Smart BMR Calculator

BMR-kalkylator - räkna ut BMR!

Med en BMR kalkylator kan du räkna ut ditt Basal Metabolic Rate (BMR), hur mycket energi kroppen gör av med i viloläge.

Räkna ut ditt BMR genom att fylla i din längd, vikt, ålder och kön.

Ditt BMR beräknas med Mifflin-St Jeor-ekvationen som är en av de bästa och modernaste ekvationerna för att beräkna kaloribehov.